Finde zurück zu Balance und Kraft – bequem von zu Hause aus.
Unser zertifizierter Online-Präventionskurs Hatha Yoga zeigt dir einfache, wirkungsvolle Übungen für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Energie im Alltag. Die harmonisierenden Bewegungsabläufe unterstützen zudem einen natürlichen hormonellen Ausgleich und fördern dein gesamtes Wohlbefinden. Schritt für Schritt lernst du Körper und Atem bewusst einzusetzen – für weniger Stress und mehr Wohlbefinden. Starte jetzt entspannt in ein gesünderes Leben!

Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 75 Minuten.

• Datum: Jeden Dienstag, ab 20. Januar 2026
• Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
• Ort: Online über Microsoft Teams (Einladung nach Anmeldung über die Referentin)
• Kursgebühr: 140,00 €*
• Referentin: Isabel Becker, Yogalehrerin & Ayurveda-Expertin

*Die Kursgebühr wird mit dem Einladungslink eingefordert und direkt an die Referentin entrichtet. Eine Kostenübernahme von bis zu 100% durch die gesetzliche Krankenkasse ist möglich.