Bewegung ist ein wahrer Alleskönner.

Sie stärkt das Herz, aktiviert das Immunsystem, reduziert Schmerzen und hebt die Stimmung – kurz gesagt: Bewegung ist die natürlichste Medizin der Welt.

In seinem Vortrag erklärt David Scholz (AktiVita) den Einfluss von Bewegung auf Herzgesundheit, Muskulatur und Faszien. Außerdem werden Erkenntnisse darüber gewonnen, was Bewegung mit unserem Immunsystem, der Schmerzreduktion und der Psyche macht – zusammen mit Übungen für die Integration in den Alltag, die direkt ausprobiert werden können.

Datum: 4. November 2025

Uhrzeit: 18:30 Uhr 

Ort: Historischer Konzertsaal | Spessart Therme | Bad Soden-Salmünster

Referent: David Scholz, AktiVita

Die Teilnahme ist kostenfrei.